อาจจะฟังดูแปลกๆ ใช่ไหมว่า แอปเปิ้ลเหลือง จะสามารถช่วยบำรุงสายตาให้กับเราได้อย่างไร โดยมากเรามักโตมากับการที่บอกว่า กินส้ม กินผักบุ้งเยอะๆ นะจะได้สายตาดี แต่รู้ไหมอาหารที่บำรุงสายตาได้ดีมากๆ อีกตัวหนึ่ง แต่หลายคนมักจะไม่รู้มาก่อน
แอปเปิ้ลสีเหลือง ดีต่สายตา