การขึ้นลงบันไดบ่อยๆ อาจเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของข้อเข่าได้ โดยเฉพาะถ้ามีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม เช่น อายุที่สูงขึ้น, น้ำหนักที่มาก, หรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของข้อเข่าแล้วก็อาจทำให้เสี่ยงเสียมากขึ้น Rehab care clinic คลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการทำ...
การขึ้นลงบันไดบ่อยๆ อาจเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของข้อเข่าได้ โดยเฉพาะถ้ามีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม เช่น อายุที่สูงขึ้น, น้ำหนักที่มาก, หรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของข้อเข่าแล้วก็อาจทำให้เสี่ยงเสียมากขึ้น Rehab care clinic คลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการทำ...
การกายภาพบำบัดหลังทำการผ่าตัดข้อเข่ามีความสำคัญอย่างมากในการช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมและช่วยในการฟื้นฟูการใช้งานข้อเข่าให้กลับมาสามารถทำงานได้ปกติอีกครั้ง Rehab Care Clinic คลินิกที่เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด ขอพาคุณมาดูขั้นตอนหลักๆ...
เข่าเสื่อมหรือออสเตออรไรติส (Osteoarthritis) เป็นภาวะที่กระทบต่อข้อเข่าที่สามารถเกิดขึ้นก่อนวัยอายุได้หลายเหตุผล มาดูสาเหตุที่อาจทำให้เข่าเสื่อมเกิดขึ้นก่อนวัยมากขึ้นกันค่ะ
อายุที่มากขึ้น ความชราเป็นสาเหตุที่สำคัญที่ทำให้เข่าเสื่อมเกิดขึ้น...
เวชศาสตร์ฟื้นฟูสำหรับผู้สูงอายุเป็นแนวทางที่สำคัญเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีและความเป็นอิสระในการทำกิจวัตรประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีภาวะทางสุขภาพที่แย่ขึ้น นี่คือหลายๆ แนวทางที่ควรพิจารณาเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุค่ะ
การปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกาย...