อยู่กับธรรมชาติอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ทำให้ชีวิตดีขึ้นได้

ผลดีที่เกิดขึ้นระหว่างธรรมชาติกับมนุษย์นั้น เป็นเรื่องที่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับเพศ อายุ หรือลักษณะพิเศษทางกายใดๆ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ผู้หญิงหรือผู้ชาย ทุกคนจะได้รับผลดีเท่าเทียมกันทั้งหมด ซึ่งนั่นอาจเป็นเหตุผลว่า ทำไมมนุษย์กับธรรมชาติถึงควรอยู่คู่กัน

มนุษย์ที่ใช้ชีวิตกับธรรมชาติอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะมีสุขภาพที่ดี

ข้อมูลจากงานวิจัยของ University of Exeter ได้สรุปเอาไว้ว่า กลุ่มคนที่ได้ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติอย่างน้อย 120 นาที หรือ 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะเป็นกลุ่มคนที่มีสุขภาพทั้งกายและใจดีกว่าคนที่ไม่ได้ออกไปพบปะหรือใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติเลย โดยการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาตินั้น เกิดขึ้นจากหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสธรรมชาติในระยะเวลาสั้นๆแต่หลายครั้ง หรือการไปอยู่กับธรรมชาติสัปดาห์ละครั้ง

แม้แต่สวนสาธารณะก็ช่วยให้สุขภาพดีได้

บางคนถึงแม้ว่าจะต้องการแต่ก็อาจจะมีปัญหาในการออกไปใช้ชีวิตกับธรรมชาติ เนื่องจากการใช้ชีวิตไม่เอื้ออำนวยด้วยเหตุผลของหน้าที่การทำงานหรือภาระที่ดูแล รู้หรือไม่ว่า การเยี่ยมชมสวนสาธารณะหรือพื้นที่สีเขียวก็สามารถทำให้เกิดผลดีต่อร่างกายได้ หรือการเสาะหาที่พักอาศัยท่ามกลางธรรมชาติ ก็อาจจะตอบโจทย์ความต้องการนี้ได้มากกว่า

เด็กที่เติบโตท่ามกลางธรรมชาติจะลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเมื่อโตขึ้น

เป็นเรื่องจริงที่พบว่าเด็กทีได้ใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาติจะสามารถลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยในทางจิตเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้ รวมถึงจะมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเนื่องจากการอยู่กับธรรมชาติสามารถลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ รวมถึงลดเวลาในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้น การหาที่พักอาศัยท่ามกลางธรรมชาติ อาจจะตอบโจทย์สำหรับผู้ที่มีบุตรหลานและต้องการให้เติบโตมาด้วยสิ่งแวดล้อมที่มีคุณภาพที่สุด

การใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติอาจไม่ใช่เรื่องที่จะต้องปรับตัวอะไรมากนัก เนื่องจากมนุษย์และธรรมชาตินั้นมีการพึ่งพากันตลอดเวลา การที่มนุษย์ได้กลับไปใช้ชีวิตกับธรรมชาติอาจเป็นเรื่องที่ดีที่จะเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับตัวคุณและคนที่คุณรักได้ การมีที่พักอาศัยท่ามกลางธรรมชาติ ที่จะสามารถตอบโจทย์ในเรื่องของความสะดวกสบายได้ จึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว The Forestias โครงการผู้ริเริ่มแนวคิดการผสมผสานระหว่างธรรมชาติเข้ากับเมือง ที่พักอาศัยที่มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกตามไลฟ์สไตล์ของผู้อยู่อาศัย ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวเล็กหรือใหญ่ รวมทั้งสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mqdc.com/th/our-business/theme-project/theforestias