bangkokundergroundadmin's blog

“เคยไหมคะ? รู้สึกว่าตัวเองไม่อ้วน แต่ขาใหญ่มากจนใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ” นั่นแหละคือสิ่งที่เราเผชิญอยู่ช่วงก่อนตัดสินใจดูดไขมันต้นขา ซึ่งบอกเลยว่า มันไม่ใช่ทางลัด แต่ถ้าทำถูกวิธี มันคือ “ตัวช่วย” ที่เปลี่ยนชีวิตได้เลยจริงๆ บทความนี้ขอมาแชร์เทคนิคการดูดไขมันต้นขาให้ได้ผลให้กับคุณผู้อ่านกันค่ะ 
ทำไมถึงเลือกดูดไขมันต้นขา?

เราเป็นคนรูปร่างกลาง ๆ ค่ะ ไม่ถึงกับอ้วน แต่สะสมไขมันที่ต้นขาเยอะมาก แบบใส่กางเกงแล้วดูตัน ใส่กระโปรงก็ไม่มั่นใจ ไปฟิตเนสก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว มันลงแต่แขนกับพุง ขาเหมือนไม่เคลื่อนไหวอะไรเลย

น้ำเสียจากบ้านเป็นเรื่องที่หลายคนอาจมองข้าม แต่รู้หรือไม่ว่า การเลือกถังบำบัดน้ำเสียที่เหมาะสม สามารถช่วยลดกลิ่นเหม็น ป้องกันน้ำเน่าเสีย และยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้อีกด้วย บทความนี้ขอพาคุณมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับถังบำบัดน้ำเสียประเภทต่างๆ และเลือกแบบที่เหมาะกับบ้านคุณมากที่สุดกันค่ะ

ทำไมน้ำเสียถึงเป็นปัญหาใหญ่? น้ำเสียที่ไม่ได้รับการบำบัดอย่างถูกต้องอาจก่อให้เกิดปัญหาหลายอย่าง เช่น
กลิ่นเหม็น จากการสะสมของของเสียและแบคทีเรีย
น้ำท่วมขัง หากระบบระบายน้ำอุดตันจากสิ่งปฏิกูล

คุณแม่มือใหม่ ถ้าพูดถึงเรื่อง ท้องลาย คงแอบกังวลกันอยู่ใช่ไหมคะ เพราะระหว่างตั้งครรภ์ผิวของเราขยายแบบเลี่ยงไม่ได้ พอคลอดแล้วดันมีรอยแตกลายตามมาอีกแต่ไม่ต้องเครียดไปนะคะ ท้องลายดูแลให้จางลงได้วันนี้เรามีเคล็ดลับจากแม่ๆ ที่เคยผ่านมาแล้วมาบอกต่อกันวันนี้เลยค่ะ

ยุคที่ความสวยความงามมาเป็นอันดับต้นๆ ความหย่อยคล้อย ความไม่กระชับของใบหน้าเป็นปัญหาที่หลายๆคนต้องพบเจอเมื่ออายุมากขึ้น อยากยกกระชิบผิวโดยที่ไม่ต้องผ่าตัด ห้ามพลาดเลยกับ Ulthera (อ

การที่น้ำล้นออกจาก ถังบำบัดน้ำเสีย อาจไม่ใช่แค่ปัญหากวนใจ แต่ยังเป็น สัญญาณเตือนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ สิ่งแวดล้อม มลพิษทางกลิ่น และระบบระบายน้ำของบ้านหรืออาคารของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็น การอุดตัน และปัญหาสุขาภิบาลที่รุนแรงขึ้น บทความนี้ขอพาคุณมาดูปัจจัยสาเหตุต่างๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาน้ำล้นออกจากถังบำบัดน้ำเสียรวมถึงวิธีการแก้ไขมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

สาเหตุที่ทำให้น้ำล้นออกจากถังบำบัดน้ำเสีย การที่น้ำล้นออกจากถังบำบัดน้ำเสียอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น

ถังเต็มหรือบำบัดไม่ทัน

อาการปวดหัว เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญเป็นประจำ บางคนอาจปวดหัวเพราะความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเกิดจากโรคบางอย่างที่แฝงอยู่ หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ปวดหัวบ่อย และอยากหาทางแก้ไข มาดูกันว่าสาเหตุหลักๆ ของอาการปวดหัวคืออะไร และวิธีบรรเทาที่ได้ผลจริงมีอะไรบ้าง บทความนี้จะพาคุณมาดูสาเหตุและวิธีบรรเทาอาการมีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ

สาเหตุที่ทำให้ปวดหัวบ่อย

ความเครียดและความกังวลที่สะสม
ความเครียดจากงานหรือเรื่องส่วนตัวทำให้กล้ามเนื้อตึงตัว ส่งผลให้เกิดอาการ ปวดหัวตึงเครียด (Tension Headache)

ทองคำถือเป็นทรัพย์สินที่มีค่าและได้รับความนิยมในหมู่คนไทยมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นการซื้อเก็บสะสม หรือใช้เป็นของขวัญในโอกาสพิเศษ ทองรูปพรรณก็เป็นที่ต้องการอย่างมาก แต่ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อหรือขายทองรูปพรรณ สิ่งที่สำคัญคือการรู้ราคาทองในแต่ละวัน เพื่อให้ได้ราคาที่เหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด วันนี้เราจะพาคุณมารู้จักวิธีดูราคาทองรูปพรรณแบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

การครอบฟันเป็นหนึ่งในกระบวนการรักษาทางทันตกรรมที่สำคัญและมีประโยชน์อย่างมาก โดยทั่วไปการครอบฟันจะใช้ในการฟื้นฟูและปกป้องฟันที่เสียหายหรือมีปัญหา โดยสามารถใช้ในการรักษาได้ทั้งในกรณีที่ฟันมีการแตกหัก ฟันที่ถูกทำลายจากการผุพัง หรือฟันที่ผ่านการรักษารากฟันมาแล้ว ศูนย์ทันตกรรมเพื่อความงาม PMDC ขอพาคุณมาดูความสำคัญของการครอบฟัน และใครบ้างที่ควรเข้ารับการครอบฟัน มาดูกันเลยค่ะ

ความสำคัญของการครอบฟัน 

การฟอกสีฟันไม่ได้ถือเป็นวิธีการที่อันตรายต่อสุขภาพทั่วไป แต่ควรใช้วิธีการนี้อย่างมีความระมัดระวังและเหมาะสม เนื่องจากการฟอกสีฟันอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของฟันและเหงือกในกรณีที่ใช้เกินขนาดหรือใช้วิธีที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อป้องกันความเสี่ยงค่ะ

การปรึกษาทันตแพทย์: ก่อนที่จะเริ่มใช้วิธีการฟอกสีฟัน, ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อตรวจสอบสภาพของฟันและเหงือก ว่าเหมาะสมกับการใช้เทคนิคการฟอกฟันแบบไหนหรือไม่ และรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการฟอกฟันที่เหมาะสมสำหรับคุณค่ะ

หลังเข้ารับการเคลือบฟันหรือการทำการรักษาทันตกรรมในรูปแบบอื่นๆ บางครั้งอาจมีบางอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบต่อฟันที่เคลือบแล้วหรือเพิ่งทำการรักษาเสร็จ คลินิกทันตกรรม PMDC ขอพาคุณมาดูอาหารที่ควรเลี่ยง มีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ

อาหารที่มีน้ำตาลมาก อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจส่งผลเสียต่อฟัน เช่น ขนมหวาน ไอศกรีม ของว่างที่มีน้ำตาลเยอะ เพราะน้ำตาลสามารถกระตุ้นการเกิดกลุ่มแบคทีเรียในปากได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดฟองเชื้อและการทำลายฟันได้ค่ะ