เวชศาสตร์ฟื้นฟูสำหรับผู้สูงอายุเป็นแนวทางที่สำคัญเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีและความเป็นอิสระในการทำกิจวัตรประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีภาวะทางสุขภาพที่แย่ขึ้น นี่คือหลายๆ แนวทางที่ควรพิจารณาเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุค่ะ
การปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกาย การเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ เช่น การขยับร่างกายระหว่างวันหรือเล่นโยคะ ที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นระบบหัวใจและปอดค่ะ